21.11. Workshop: Resilienz stärken – Souverän durch Herausforderungen

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Bei diesem 90-minütigen Workshop geht es um Strategien zur Förderung von Resilienz, mit denen man trotz Stress Burnout vermeiden kann und für mehr Wohlbefinden sorgen kann.

Diese können einem helfen, in einem stressreichen Tag mit vielen Terminen oder in einer Phase mit vielen Veränderungen gelassen zu bleiben.

Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Stress und Herausforderungen zu erholen.

21.11.2025 ab 16:00 bis 17:30 Uhr

Stadtbibliothek
Hildesheimer Straße 12
30169 Hannover

Eintritt frei.

https://www.hannover.de/Veranstaltungskalender/Lesungen-Vortr%C3%A4ge/Resilienz-st%C3%A4rken-%E2%80%93-Souver%C3%A4n-durch-Herausforderungen